Поиск по сайту
Подписка на новые статьи
E-mail*
Мы в ВКонтакте

Kupivip RU

Как красиво ходить на каблуках

Выбирая модную обувь на каблуках, многие барышни руководствуются в своем выборе наименованием бренда, ценовой категорией или красотой понравившейся модели. Однако стоит учитывать и тот факт, насколько красиво и гармонично будет смотреться такая обувь, когда придет пора в ней ходить. Походка на высоких каблуках должна быть плавной и изящной. К сожалению не все обладательницы туфель на шпильках могут этим похвастаться. Но если мы покупаем идеальную обувь, то и ходить в ней мы должны идеально, ведь так?

Глядя на шикарную походку моделей на подиуме сложно представить, что она далась им просто так. Элегантная походка – это физический труд, в первую очередь основанный на физических упражнениях. Должны быть задействованы мышцы икр, бедра, мышцы брюшного пресса, и, безусловно, осанка.

Упражнение на выработку хорошей осанки знакомо еще нашим бабушкам. Книгу потолще на голову, и – от бедра! Для того, чтобы осанка была идеальной как при ношении обуви на низком ходу так и высоких каблуков рекомендуется при этом упражнении чередовать обувь.

При выборе модели туфель или босоножек следует обращать внимание не только на красоту модели, но и на то, насколько удобно обувка сидит на ножке. Если обувь жмет или болтается, какая бы хорошая походка не была от природы, ходить в такой обуви красиво и грациозно вряд ли получится. Обувь должна хорошо фиксироваться на ноге и не шлепать при ходьбе, иначе это может привести к травматизму.

Также рекомендуется начинать ношение обуви на высоких каблуках с моделей высоток около 5 см. Если все получится, то можно приобретать следующую пару с высотой каблука около 8 см, а затем и 10-12 см.

При ходьбе следует следить за тем, чтобы ноги становились ровно, и не были согнуты в коленях, иначе вы будете похожи на кузнечика.

Первые шаги на каблуках следует делать не спеша, делая небольшие шаги. Вскоре можно будет ускорить темп. При ходьбе нужно следить за тем, чтобы поверхности пола сперва касалась пятка, затем носок. Не слишком качайте бедрами, это может вызвать потерю равновесия и выглядеть не натурально. Когда будете учиться ходить на каблуках, уделяйте внимание не только ходьбе по прямой линии, но и учитесь грациозно садиться и вставать со стула, спускаться и подниматься по ступеням.

Учиться ходить на каблуках лучше дома, чтобы в случае неудачи не стало стыдно и обидно. Когда походка станет получаться – можно выходить на улицу, сначала на небольшие расстояния.

Не стоит бояться высоких каблуков, несколько дней тренировок, и все получится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика