Поиск по сайту
Подписка на новые статьи
E-mail*
Мы в ВКонтакте

Уход за руками

Уход за руками

Уход за руками

В обществе важной ролью наделена не просто функциональная составляющая рук, но и их эстетический вид, ухоженность, форма и привлекательность. Трудовые руки с въевшейся грязью вызывали уважение в советские времена, но сейчас человек с обветренными грубыми руками ни у кого не вызовет симпатии, хоть он красив и обаятелен. Такие руки – свидетельство о желании за собою следить. Именно поэтому нужно уделять большое внимание своим рукам, как мужчинам, так и женщинам.
Общие правила ухода за руками
Большое время руки открыты внешним воздействиям, и поэтому их кожа очень страдает и требует бережного отношения. Для того, чтобы сохранить свои руки в хорошем состоянии, нужно следовать следующим рекомендациям.
1. Хлопоты по дому. Когда дома нужно сделать множество дел, мы не всегда задумываемся о защите кожи рук от

Уход за руками

Уход за руками

вредного воздействия от процедур уборки. Это может привести к тому, что агрессивные химические элементы моющих средств, а к тому же горячая вода, приведут Ваши руки в катастрофическое состояние. После такого очень трудно вернуть рукам былую красоту. Простейший выход из такой ситуации – это использование резиновых перчаток.
2. Прячем руки от холода.

Низкая температура очень губительно воздействует на кожу рук, что заставляет ее краснеть, обветриваться, трескаться, в общем, вызывать много неприятных ощущений.

Долгое воздействие мороза приведет к полному отморожению конечности. Запасаемся перчатками и рукавицами, лучше всего из естественных материалов.
3. Ключ к здоровью – витамины. Состояние кожи рук зависит не только от внешних, но и от внутренних характеристик. Таким образом, без нормального суточного уровня потребления воды Вы не будете гордиться своей здоровой кожей рук. Эстетический внешний вид кожи рук зависит от коллагеновых волокон, которые подвергаются процессам распада, если будет отсутствовать регулярный приток ретинола, токоферолов, аскорбиновой кислоты. Данный комплекс имеет антиоксидантные свойства, другими словами он препятствует образованию свободных радикалов, которые разрушают клетки организма и препятствует появлению пигментных пятен на руках.

Уход за руками

Уход за руками

4. Враг микробов – мытье рук. Если мы моем руки реже, чем требуется, то кожа постепенно начинает покрываться грязью, и это совершенно не красит наши руки. Можно уже не говорить о микроорганизмах, которым открываются потрясающие возможности для процветания. Но нужно и тут быть осторожным. Вода не должна быть слишком горячей и слишком холодной. При мытье следует применять увлажняющее мыло и гели, досуха вытирать руки после мытья.
5. Также следует регулярно делать массаж рук и особую гимнастику, которая восстанавливает их после больших физических нагрузок.
6. Солнце. Вырабатывать витамин Д в организме нам помогает солнце. Витамин Д помогает усваивать кальций и фосфор, которые укрепляют зубы, ногти, кости. Поэтому подставляйте руки солнцу, но соблюдайте меры предосторожности. Интенсивный солнечный свет в значительной продолжительности будет действовать на руки разрушительно, оказывая повреждающий и обезвоживающий эффект. Необходимо использовать крема и эмульсии с содержанием ультрафиолетового фильтра.

Яндекс.Метрика